La lavanda es un arbusto mediterráneo de hoja perenne, cultivado por el bien de hermosas flores y hojas aromáticas. La lavanda también es bien conocida como un remedio suave natural que ayuda a relajarse. El aceite esencial de esta planta se puede encontrar a la venta. Pero los jardineros que cultivan lavanda en el jardín tienen la oportunidad de preparar un análogo de aceite con sus propias manos. En este artículo hablaré sobre los beneficios del aceite de lavanda, compartiré una receta simple para su preparación, y también le diré cómo rootear correctamente los recortes de lavanda de ramitas no utilizadas.
- ¿Qué es útil el aceite de lavanda?
- ¿Cómo cocinar aceite casero del baño de lavanda?
- Sasha para un baño con lavanda
- ¿Cómo animar la lavanda?
¿Cuál es la útil del aceite de lavanda?
Aunque la lavanda en sí, gracias a las flores espectaculares de color azul-violeta, es una atractiva planta decorativa, su valor principal es curar el aceite esencial. Los aceites esenciales son ricos en todas las partes de la planta, pero su concentración máxima está en las flores. Por lo tanto, el aceite esencial se realiza precisamente a partir de flores de lavanda. ¿Cómo es útil?
Lavender de Insomnia
Los estudios muestran que varias respiraciones de aceite de lavanda antes de acostarse aumentan el tiempo de sueño profundo en hombres y mujeres sanos. La lavanda tiene un efecto beneficioso en aquellos que sufren de insomnio. La inhalación del aceite de lavanda dos veces por semana durante 20 minutos calma el sistema nervioso y mejora la calidad del sueño en personas que sufren de insomnio en comparación con el grupo de control que no usa lavanda.
Lavender Oil ayuda a hacer frente al estrés
En un estudio, se encontró que el aceite de lavanda puede competir con drogas graves que reducen la ansiedad. En seis semanas, un grupo de participantes tomó el medicamento, mientras que el otro grupo usó aceite de lavanda. Al final del período de prueba, ambos grupos informaron la misma disminución en la ansiedad: 45% y 46%, respectivamente. En condiciones más extremas, el aceite de lavanda aún era efectivo: el estudio de 2017 mostró que la aromaterapia de lavanda reduce el nivel de ansiedad en los pacientes en la víspera de la operación.
Lavender Oil alivia la irritación de la piel
La lavanda se ha demostrado en dermatología, mostrando la capacidad de calmar la piel irritada con el uso local. Además, el efecto fue incluso en condiciones tan difíciles como el eccema y la psoriasis. En el caso de las picaduras de insectos, se recomienda mezclar con aceite de lavanda con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio y aplicar a la mordida, lo que alivia instantáneamente la picazón y reduce la hinchazón.
Lavender Oil for Natural Skin Radiance
El aceite de lavanda es famoso por sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios, lo que lo convierte en un buen remedio para la inclusión en el cuidado cotidiano de la piel. Como saben, los antioxidantes luchan contra los radicales libres, lo que puede causar funciones de mitocondrias deterioradas y acelerar el proceso de envejecimiento. Agregar una o dos gotas de aceite de lavanda a su loción o crema facial favorita le dará al producto un efecto antioxidante adicional.
Lavender contra la migraña
En un estudio que involucró a 47 pacientes que sufren de migraña regular, la mitad del grupo recibió sesiones de aromaterapia de 15 minutos con aceite de lavanda, mientras que la otra mitad de los participantes inhaló el placebo. El efecto fue inmediato y prolongado: los participantes en el grupo experimental «Lavanova» informaron una reducción significativa en la gravedad de los ataques de migraña en las próximas dos horas.
Lavender es efectivo contra el hongo
El aceite de lavanda tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a deshacerse de los hongos y las bacterias patógenas. Un estudio de laboratorio demostró que la lavanda evita la candida.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que este fue un estudio preliminar in vitro, es decir, las células infectadas con «aftas» se mezclaron con aceite de lavanda en un tubo de ensayo para la observación. El aceite de lavanda no se puede aplicar a las membranas mucosas, ya que esto puede causar una quemadura.
Lavender Oil previene la pérdida de cabello
Uno de los estudios mostró que la aplicación de aceite de lavanda una vez al día durante cuatro semanas en la parte posterior de los ratones estimuló el crecimiento del cabello en todos los aspectos: desde la cantidad de folículos capilares hasta el grosor del cabello. Sin embargo, los ensayos clínicos en público de este lado aún no se han llevado a cabo. Sin embargo, agregar un par de gotas de aceite de lavanda a la máscara para el cabello solo se beneficiará.
Wound Healing Propiedades de Lavender
Un estudio animal mostró que con el uso local, el aceite de lavanda ayuda a arrastrarse más rápido que cuando se usa medicamentos como la solución fisiológica y el yodo. Los investigadores asocian esto con la influencia positiva de la lavanda en la regeneración de tejidos. En público, tales estudios aún no se han realizado.
¿Cómo cocinar aceite casero de baños de lavanda?
El aceite esencial de lavanda en la industria se obtiene por destilación con vapor de agua. Sin embargo, en casa, puede usar una forma más simple de producir aceite de lavanda. Para su preparación, se usan hojas frescas y flores de lavanda, así como aceite de oliva como base. En lugar de aceite de oliva, puede usar girasol, almendras, aceite de Jozhoba, rosa, durazno y algunos otros.
Al bañar un baño, el aceite de lavanda casero se evapora en forma de vapores, se libera su aroma dulce, lo que ayuda a relajar el cuerpo. Simplemente agregue cinco o seis gotas al baño para sentir un efecto sedante.
Para preparar el aceite de lavanda casero que necesita:
- flores de lavanda (500 g de fresco o 250 g de secado);
- Aceite de oliva (750 ml);
- Partita pequeña;
- cuchara de madera;
- FILER O BOLSO MUSHINO;
- embudo;
- Contenedor con una tapa (una botella con corcho).
El tiempo de preparación total del aceite de lavanda es de 3 horas, 20 minutos.
Etapas de cocción:
- Enjuague cuidadosamente las flores y las hojas de lavanda con agua fría, luego moje con una toalla de papel o deje secar sobre un colador. Después de secar, picado gruesamente con un cuchillo.
- Vierta el aceite de oliva en la sartén. Calienta con cuidado, pero no te dejes hervir. Agregue las partes picadas de la planta, mezcle bien y deje la mezcla para languidecer a fuego lento durante tres horas, revolviendo de vez en cuando.
- Coloque la bolsa de champiñones en un embudo y vierta la mezcla de aceite en el recipiente sobre ella. Antes de su sellado, entregue la mezcla.Este aceite de lavanda es suficiente para un año con un uso moderado. Es necesario almacenarlo en un armario genial lejos de la luz solar directa.
Puede usar este método para producir aceites de otras plantas fragantes para baños, como romero, tomillo, manzana, rosa, eucalipto, limonnik y geranium.
Sasha para un baño con lavanda
Puede convertir el tiempo de baño en un pasatiempo útil usando lavanda de otra manera: usando bolsitas o bolsas aromáticas que aromane agua en el baño y el aire en el baño.
Para preparar un baño de lavanda, necesitas:
- Lavanda seca (para el secado completo de los tallos, puede tomar hasta 10 días);
- cuadrado de tela de hongos o gasa;
- Twine;
- tijeras.
El tiempo de cocción total es de 15 minutos.
Etapas de preparación de Sasha de Lavender:
- Tome un puñado de lavanda seca y póngala en un trozo de muselina. Si es necesario, muele los tallos al tamaño deseado.
- Combine los cuatro ángulos de la plaza musulmana y ate de manera confiable.
- Ate de Sasha con una cuerda, luego fijo debajo del grifo de la bañera para que el agua caliente pueda fluir a través de ella.
¿Cómo cortar lavanda?
Si corta demasiados tallos para la preparación de aceite o sasha de la lavanda, no es necesario tirarlos o puede usarse como esquejes.
Para cortar lavanda, los brotes del año en curso son adecuados sin flores (asegúrese de que no haya plagas y enfermedades en ellas). El mejor material para los recortes es un escape joven, a la edad de aproximadamente un mes. Al mismo tiempo, tiene una élite suave, pero una base más dura.
Cuando se arrancan los esquejes del tallo principal, debe formarse una delgada tira de corteza (talón).
Tal «talón» es muy importante, ya que es allí donde se desarrollarán las raíces de la nueva planta. Si los esquejes no tienen un talón, corte la parte inferior con un cuchillo afilado oblicuamente justo debajo de la hoja.
Sube el extremo de corte de cada tallo en la hormona para la formación de las raíces («cornevina» u otras) y pegue varios recortes en macetas con un sustrato de arena (suelo universal sin turba).
Vierta bien el suelo, luego cubra toda la olla con una bolsa de plástico transparente para mantener una alta humedad alrededor de los recortes.
Pon las macetas en un lugar cálido sombreado. Después del inicio del enraizamiento (generalmente después de cuatro a seis semanas), corte el ángulo de la esquina para crear ventilación. Retire completamente la bolsa en unas pocas semanas. El enraizamiento exitoso será evidenciado por la aparición de hojas jóvenes en esquejes.
Cuando los esquejes de lavanda están enraizados, se plantan por separado en macetas individuales. Se quedan al invierno en un lugar protegido. La próxima primavera se planta en un lugar permanente.
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